Alt du skal vide om fodring af din hest

Kost
Kost
28/08/2020

Alt du skal vide om fodring af din hest

Kost
Kost
28/08/2020

Som hesteejer har du ansvaret for, at din hest får alt den kost og næring den har brug for. Derfor er det vigtigt, at du laver en god foderplan, så din hest får alle dens behov dækket. Det er ikke sikkert, at du kender din hests behov, og derfor kan den få foretaget en blodprøve, som vil give dig præcise svar på, hvad din hest har brug for.

8 gode foderregler

  • Det er vigtigt, at du ikke fodrer din hest senere end en time før, den skal arbejde eller trænes. Det er også vigtigt, at du venter med at fodre din hest en halv eller en hel time efter, at den har været i gang med hårdt arbejde eller træning.

  • Du må aldrig forstyrre din hest imens den spiser

  • Forsøg altid at give din hest mulighed for at starte med at spise hø før kraftfoder. Hvis din hest er meget sulten, kan du risikere, at hesten ikke tygger sit foder ordentligt, hvilket kan føre til spiserørsforstoppelse.

  • Find ud af, hvor meget mad din hest har brug for, og giv den ikke mere, end den kan spise.

  • Foderplanen skal altid være tilgængelig for alle i stalden, så der ikke opstår tvivl om, hvordan din hest skal fodres.

  • Sørg for at opdatere foderplanen efter din hests program og årstiderne. Det vil sige, at hvis din hest har et par fridage, bør du nedjustere mængden af foder. Når det er efterår og vinter bør du give din hest flere vitaminer og mineraler som kosttilskud. Det kan du blandt andet give den gennem lakrids godbidder til hest.

  • Det er vigtigt, at din hest har mulighed for at spise hele tiden, så den ikke bliver aggressiv og sulten. Du skal fodre den minimum tre gange om dagen og gerne flere.

Frokost uden stress: Skab sunde rutiner for varieret hverdagsspisning
Få mere ro og energi i hverdagen med en sund og varieret frokost
Kost
Kost
Sundhed
Frokost
Hverdag
Madvaner
Livsstil
4 min
Gør frokosten til et velfortjent pusterum i en travl hverdag. Læs, hvordan du med enkle rutiner, planlægning og variation kan skabe sunde frokostvaner, der giver både overskud og nydelse – også når tiden er knap.
Nicolai Holm
Nicolai
Holm
Små sejre, stor motivation: Sådan fastholder du dine sunde vaner
Små skridt kan føre til store forandringer – lær at holde fast i dine sunde vaner med realistiske mål og vedvarende motivation
Kost
Kost
Sundhed
Motivation
Vaner
Livsstil
Personlig udvikling
3 min
Det kan være svært at bevare motivationen, når de sunde vaner mister nyhedens glans. Men ved at fokusere på små sejre, skabe støtte omkring dig og acceptere tilbagefald som en naturlig del af processen, kan du gøre sund livsstil til en fast del af hverdagen.
Louie Møller
Louie
Møller
Gør opskriften til din egen: Leg med smage og personlige detaljer
Slip kreativiteten løs i køkkenet og gør hver opskrift til din egen
Kost
Kost
Madlavning
Opskrifter
Kreativitet
Smag
Inspiration
4 min
Lær hvordan du kan tilpasse opskrifter efter din egen smag, dine minder og dit humør. Få inspiration til at lege med smage, krydderier og personlige detaljer, så madlavningen bliver både sjovere og mere personlig.
Inger Borg
Inger
Borg
Morgenmad med mening: Skab en rolig og energifyldt start på dagen
Find balancen mellem ro, næring og energi i din morgenrutine
Kost
Kost
Morgenmad
Sund livsstil
Morgenrutine
Velvære
Energi
6 min
Start dagen med overskud og velvære. I denne artikel får du inspiration til, hvordan du kan skabe en meningsfuld morgen med sunde vaner, nærende mad og små ritualer, der giver ro og energi til resten af dagen.
Caroline Laursen
Caroline
Laursen
Sammensæt din kost med omtanke: Forstå råvarers naturlige næringsindhold
Lær at sammensætte måltider, der giver kroppen det, den virkelig har brug for
Kost
Kost
Ernæring
Sundhed
Kostvejledning
Råvarer
Madvaner
6 min
En sund kost handler om mere end kalorier og kostplaner. Få indsigt i, hvordan råvarers naturlige næringsindhold påvirker din energi, mæthed og velvære – og lær at vælge de bedste ingredienser til en balanceret hverdag.
Malthe Jørgensen
Malthe
Jørgensen
Spis dig til mere energi: En balanceret kost for kvinder i alle livsfaser
Få mere overskud i hverdagen med den rette balance mellem næring, energi og velvære
Hun
Hun
Ernæring
Kvinder
Energi
Sundhed
Kostvejledning
3 min
Oplever du svingende energi i hverdagen? Denne guide viser, hvordan du gennem en balanceret kost kan styrke både krop og sind – uanset om du er ung, midt i livet eller i den modne alder. Lær, hvordan små ændringer i dine madvaner kan give stor effekt på dit energiniveau.
Nicolai Holm
Nicolai
Holm
Kroppen som kilde til styrke – ikke et projekt, der skal forbedres
Et opgør med kropsidealerne og en invitation til at finde styrke i det, der allerede er
Hun
Hun
Krop
Selvaccept
Mental sundhed
Livsstil
Personlig udvikling
4 min
I stedet for at se kroppen som et evigt projekt, der skal optimeres, inviterer artiklen til at genopdage kroppen som en kilde til styrke, erfaring og liv. Læs om, hvordan et mere venligt og realistisk forhold til kroppen kan skabe ro, glæde og balance.
Louie Møller
Louie
Møller
Små vaner, stor forskel: Sådan gør du hverdagen lettere og mere overskuelig
Små justeringer i dine rutiner kan skabe mere ro, struktur og overskud i hverdagen
Hun
Hun
Hverdag
Vaner
Livsstil
Personlig udvikling
Motivation
3 min
Oplever du, at hverdagen let bliver uoverskuelig? Med enkle vaner og små ændringer i dine daglige rutiner kan du gøre livet lettere og mere balanceret. Få inspiration til, hvordan du skaber mere overskud og struktur – ét skridt ad gangen.
Inger Borg
Inger
Borg