Gør det sjovt at drikke vand, med en drikkedunk til børn

Familie
Familie
18/01/2021

Gør det sjovt at drikke vand, med en drikkedunk til børn

Familie
Familie
18/01/2021
Man hører meget om, hvor vigtigt det er at drikke meget vand i løbet af dagen. Det kan være svært at lokke børnene til at drikke meget vand, men måske en sjov og flot drikkedunk til børn kan gøre det bare lidt nemmere. Drikkedunke til børn har ofte et flot eller sjovt udtryk, som taler til børnene. Samtidig kan drikkedunkene tit tåle at blive tabt på gulvet, hvilket er smart når drikkedunken er til børn. Det kan være rigtig svært at finde den helt rigtige drikkedunk til børn, og der er også mange ting at tage højde for. På https://littlehappy.dk/drikkedunk finder du et stort udvalg af både sjove og gode drikkedunke til børn. Lad dit barn være med til at vælge drikkedunken, så kan det være at dit barn synes det er lidt sjovere at få drukket vand i løbet af dagen.

Derfor skal dit barn drikke meget vand

Børn skal drikke 1-1,5 liter vand om dagen, og det kan godt lyde lidt uoverskueligt at få så mange glas vand i barnet. Børn skal drikke meget vand, for at både hjerne og krop kan holdes i gang og fungere optimalt i løbet af dagen. Hvis barnet ikke får nok væske, kan det resultere i hovedpine, svimmelhed og koncentrationsbesvær, helt ligesom hos voksne. Det kan være rigtig svært at få børnene til at drikke nok vand, men der er alligevel nogle sjove måder at gøre det på, så børnene får nemmere ved at drikke vand:
  • Koldt vand - Sørg for at børnene altid har adgang til koldt vand, og du kan eventuelt komme forskellige frugter eller grøntsager i, for at gøre vandet mere spændende for børnene.
  • Find en sjov drikkedunk - En sjov drikkedunk kan gøre det til en leg at få drukket vand i løbet af dagen. Du kan få drikkedunke med glimmer, sugerør eller barnets yndlingsmotiv. På den måde vil barnet have det sjovere med at få drukket vandet.
  • Lav en konkurrence - For at sørge for, at hele familien får drukket vand, kan i lave en vand konkurrence. I kan lave streger for hver flaske vand der bliver drukket og se hvem der når dagens streger først.

Hvilken drikkedunk skal jeg købe til mit barn?

Der er rigtig mange drikkedunke at vælge mellem, når det kommer til drikkedunke til børn. Det vigtigste er, at vælge en drikkedunk som er uden skadelig kemi. Prøv derfor at undgå drikkedunke der indeholder BPA, ftalater eller sundhedsskadelige stoffer. Dernæst kan du vælge en drikkedunk, der passer til dit barns behov. Er dit barn ikke så stort, er det vigtigt at drikkedunken er nem at åbne. Hvis dit barn er vant til, eller synes det er sjovt at drikke med sugerør, kan du vælge en drikkedunk med sugerør. De populære glimmer drikkedunke fra Petit Monkey vil få ethvert barn til at drikke vand, fordi glimmeret hvirvler rundt hver gang flasken er i bevægelse.  
Samhørighed i forandring: Når familien finder balance i nye interesser og rytmer
Når hverdagens rytme ændrer sig, kan familien finde nye måder at være tæt på hinanden
Familie
Familie
Familie
Forældreskab
Hverdag
Samhørighed
Livsbalance
7 min
Familielivet forandrer sig i takt med, at børnene vokser, og nye interesser opstår. Artiklen sætter fokus på, hvordan man som familie kan bevare samhørigheden, skabe balance mellem fællesskab og frihed og finde glæde i de nye rytmer, som livet bringer.
Nicolai Holm
Nicolai
Holm
Genopbyg dit selvværd efter skilsmissen – trin for trin
Find styrken i dig selv og genopbyg dit selvværd efter et brud
Familie
Familie
Skilsmisse
Selvværd
Personlig udvikling
Mental sundhed
Livsforandring
4 min
En skilsmisse kan ryste selv den stærkeste, men det er muligt at genfinde troen på dig selv. I denne guide får du konkrete trin til at genopbygge dit selvværd, skabe nye rutiner og finde ro i den nye hverdag.
Louie Møller
Louie
Møller
En dag i det grønne: Sådan planlægger I den perfekte familieudflugt
Skab uforglemmelige minder med en dag i naturen sammen med hele familien
Familie
Familie
Familie
Natur
Udflugt
Friluftsliv
Inspiration
4 min
Trænger I til frisk luft og fælles oplevelser? Få inspiration og praktiske tips til, hvordan I planlægger den perfekte familieudflugt i det grønne – fra valg af sted og aktiviteter til madkurv og hyggelige traditioner.
Inger Borg
Inger
Borg
Hverdag med plads til alle: Sådan skaber du et fællesskab, hvor alle føler sig vigtige
Skab stærke relationer og et inkluderende fællesskab i hverdagen
Familie
Familie
Fællesskab
Inklusion
Trivsel
Relationer
Samarbejde
3 min
Lær, hvordan du kan styrke følelsen af fællesskab i både familie, arbejde og fritid. Artiklen giver konkrete råd til, hvordan nysgerrighed, respekt og små handlinger kan gøre en stor forskel for, at alle føler sig set og værdsat.
Caroline Laursen
Caroline
Laursen
Arbejde og familieliv under samme tag? Sådan skaber du tydelige grænser
Få ro i både arbejde og familieliv – også når alt foregår under samme tag
Familie
Familie
Hjemmearbejde
Arbejdsliv
Familieliv
Balance
Trivsel
7 min
Når hjemmet bliver kontor, kan grænserne mellem job og privatliv hurtigt udviskes. Læs, hvordan du med enkle greb kan skabe struktur, bevare balancen og få det bedste ud af både arbejdsdagen og familietiden.
Malthe Jørgensen
Malthe
Jørgensen
Spis dig til mere energi: En balanceret kost for kvinder i alle livsfaser
Få mere overskud i hverdagen med den rette balance mellem næring, energi og velvære
Hun
Hun
Ernæring
Kvinder
Energi
Sundhed
Kostvejledning
3 min
Oplever du svingende energi i hverdagen? Denne guide viser, hvordan du gennem en balanceret kost kan styrke både krop og sind – uanset om du er ung, midt i livet eller i den modne alder. Lær, hvordan små ændringer i dine madvaner kan give stor effekt på dit energiniveau.
Nicolai Holm
Nicolai
Holm
Kroppen som kilde til styrke – ikke et projekt, der skal forbedres
Et opgør med kropsidealerne og en invitation til at finde styrke i det, der allerede er
Hun
Hun
Krop
Selvaccept
Mental sundhed
Livsstil
Personlig udvikling
4 min
I stedet for at se kroppen som et evigt projekt, der skal optimeres, inviterer artiklen til at genopdage kroppen som en kilde til styrke, erfaring og liv. Læs om, hvordan et mere venligt og realistisk forhold til kroppen kan skabe ro, glæde og balance.
Louie Møller
Louie
Møller
Små vaner, stor forskel: Sådan gør du hverdagen lettere og mere overskuelig
Små justeringer i dine rutiner kan skabe mere ro, struktur og overskud i hverdagen
Hun
Hun
Hverdag
Vaner
Livsstil
Personlig udvikling
Motivation
3 min
Oplever du, at hverdagen let bliver uoverskuelig? Med enkle vaner og små ændringer i dine daglige rutiner kan du gøre livet lettere og mere balanceret. Få inspiration til, hvordan du skaber mere overskud og struktur – ét skridt ad gangen.
Inger Borg
Inger
Borg