Tre gode råd til dig, som skal amme den lille ny om natten

Familie
Familie
23/11/2021

Tre gode råd til dig, som skal amme den lille ny om natten

Familie
Familie
23/11/2021
Er du lige blevet mor, eller bliver ud det snart? Så er det vigtigt, at du sætter dig ind i, hvordan du bedst kommer i mål med at amme om natten, så du og din baby kan få den mest behagelige oplevelse muligt, når tiden kommer. I denne artikel kan du læse tre gode råd, som du kan vælge at benytte dig af, når du skal amme den lille, og du kan efterfølgende læse mere omkring tøj og udstyr til den lille ny hos By Green Cotton, så du er så godt forberedt som muligt, når babyen melder sin ankomst. 

Fjern alarmklokken

Det først du skal gøre, når du skal amme om natten er at fjerne alarmklokken. Dette betyder, at du skal fjerne dine muligheder for at se, hvad klokken er, når du er oppe for at amme. Dette vil sætte en masse tanker igang i dit hoved, som du ikke behøver at tage stilling til, når du ammer, og det kan være en lettelse for mange, at der ikke er en mulighed for at se, når den lille begynder at skrige efter mad klokken 02:00 om natten. I stedet, så kan du blot amme og efterfølgende gå i seng, og lade din hjerne køre så meget på autopilot som muligt uden at tage stilling til tidspunktet, hvor du skal op. 

Hav en organiseret indretning 

Et andet godt råd er, at du har en organiseret indretning. Dette kan være, at alle de forskellige elementer, som du skal bruge til amning er på plads og indenfor rækkevidde fra den stol, hvor du ammer, eller det kan være, at der er en hylde, som udelukkende er beregnet til ammeting. Det er denne form for indretning, som vil gøre det nemmere for dig, når du først får en lille, og det vil gøre det nemmere for dig, når du skal op om natten for at give den lille mad. 

Lad lyset være svagt eller slukket

Til sidst er det en god ide, at du har sat lyset meget svagt, eller at du har lyset helt slukket. Dette vil sørge for, at du ikke når at vågne alt for meget, når du skal op for at amme, og du kan være sikker på, at det er nemmere at falde i søvn igen, når du er færdig. Det er naturligt, at du er træt, når du bliver vækket om natten, og du vil hurtigt finde ud af, at det er en hård periode, hvor du skal amme hver nat. Derfor kan du gøre det en anelse mere behageligt og nemmere for dig selv ved udelukkende at tænde nok lys til at kunne finde rundt og bespise den lille. 
Samhørighed i forandring: Når familien finder balance i nye interesser og rytmer
Når hverdagens rytme ændrer sig, kan familien finde nye måder at være tæt på hinanden
Familie
Familie
Familie
Forældreskab
Hverdag
Samhørighed
Livsbalance
7 min
Familielivet forandrer sig i takt med, at børnene vokser, og nye interesser opstår. Artiklen sætter fokus på, hvordan man som familie kan bevare samhørigheden, skabe balance mellem fællesskab og frihed og finde glæde i de nye rytmer, som livet bringer.
Nicolai Holm
Nicolai
Holm
Genopbyg dit selvværd efter skilsmissen – trin for trin
Find styrken i dig selv og genopbyg dit selvværd efter et brud
Familie
Familie
Skilsmisse
Selvværd
Personlig udvikling
Mental sundhed
Livsforandring
4 min
En skilsmisse kan ryste selv den stærkeste, men det er muligt at genfinde troen på dig selv. I denne guide får du konkrete trin til at genopbygge dit selvværd, skabe nye rutiner og finde ro i den nye hverdag.
Louie Møller
Louie
Møller
En dag i det grønne: Sådan planlægger I den perfekte familieudflugt
Skab uforglemmelige minder med en dag i naturen sammen med hele familien
Familie
Familie
Familie
Natur
Udflugt
Friluftsliv
Inspiration
4 min
Trænger I til frisk luft og fælles oplevelser? Få inspiration og praktiske tips til, hvordan I planlægger den perfekte familieudflugt i det grønne – fra valg af sted og aktiviteter til madkurv og hyggelige traditioner.
Inger Borg
Inger
Borg
Hverdag med plads til alle: Sådan skaber du et fællesskab, hvor alle føler sig vigtige
Skab stærke relationer og et inkluderende fællesskab i hverdagen
Familie
Familie
Fællesskab
Inklusion
Trivsel
Relationer
Samarbejde
3 min
Lær, hvordan du kan styrke følelsen af fællesskab i både familie, arbejde og fritid. Artiklen giver konkrete råd til, hvordan nysgerrighed, respekt og små handlinger kan gøre en stor forskel for, at alle føler sig set og værdsat.
Caroline Laursen
Caroline
Laursen
Arbejde og familieliv under samme tag? Sådan skaber du tydelige grænser
Få ro i både arbejde og familieliv – også når alt foregår under samme tag
Familie
Familie
Hjemmearbejde
Arbejdsliv
Familieliv
Balance
Trivsel
7 min
Når hjemmet bliver kontor, kan grænserne mellem job og privatliv hurtigt udviskes. Læs, hvordan du med enkle greb kan skabe struktur, bevare balancen og få det bedste ud af både arbejdsdagen og familietiden.
Malthe Jørgensen
Malthe
Jørgensen
Spis dig til mere energi: En balanceret kost for kvinder i alle livsfaser
Få mere overskud i hverdagen med den rette balance mellem næring, energi og velvære
Hun
Hun
Ernæring
Kvinder
Energi
Sundhed
Kostvejledning
3 min
Oplever du svingende energi i hverdagen? Denne guide viser, hvordan du gennem en balanceret kost kan styrke både krop og sind – uanset om du er ung, midt i livet eller i den modne alder. Lær, hvordan små ændringer i dine madvaner kan give stor effekt på dit energiniveau.
Nicolai Holm
Nicolai
Holm
Kroppen som kilde til styrke – ikke et projekt, der skal forbedres
Et opgør med kropsidealerne og en invitation til at finde styrke i det, der allerede er
Hun
Hun
Krop
Selvaccept
Mental sundhed
Livsstil
Personlig udvikling
4 min
I stedet for at se kroppen som et evigt projekt, der skal optimeres, inviterer artiklen til at genopdage kroppen som en kilde til styrke, erfaring og liv. Læs om, hvordan et mere venligt og realistisk forhold til kroppen kan skabe ro, glæde og balance.
Louie Møller
Louie
Møller
Små vaner, stor forskel: Sådan gør du hverdagen lettere og mere overskuelig
Små justeringer i dine rutiner kan skabe mere ro, struktur og overskud i hverdagen
Hun
Hun
Hverdag
Vaner
Livsstil
Personlig udvikling
Motivation
3 min
Oplever du, at hverdagen let bliver uoverskuelig? Med enkle vaner og små ændringer i dine daglige rutiner kan du gøre livet lettere og mere balanceret. Få inspiration til, hvordan du skaber mere overskud og struktur – ét skridt ad gangen.
Inger Borg
Inger
Borg